Entradas etiquetadas como: problemas

El último adiós

Publicado el 11/dic./2014

Es algo que sabemos pero no queremos conocer.


Es algo que conocemos pero no queremos ver.


Es algo que vemos pero no queremos tener.



El último adiós a un ser querido es una de las sensaciones mas dolorosas a las que se enfrenta el ser humano.

Saber que no habrá un mañana, que no podremos volver a oír su voz, a olerle, sentirle tocarle... nos desgarra el corazón.


La muerte es una dama silenciosa, cauta, paciente, que acecha a lo largo de nuestra vida. Es poderosa, indestructible, unas veces hace su aparición de forma silenciosa, otras en cambio entra haciendo mucho ruido.


No podemos vencerla, pero no debemos darle más poder. No le demos la satisfacción de arrebatarnos lo que más anhela el ser humano, los recuerdos.


Cuando nos mire cara a cara salgamos victoriosos del pulso, demostrémosle que no le tenemos miedo, que podemos reírnos de ella.


¿Cómo? Abrazando constantemente, hablando, comunicando los problemas, amando, acariciando, paseando, cantando..... En resumen: Disfrutando de los momentos que tenemos, que vivimos.


Desde el Gabinete Psicologa Sexóloga Mallorca, se enseña a disfrutar de de las situaciones y momentos presentes en nuestras vidas, a encontrarnos a nosotros mismos, a luchar por crecer, a motivarnos....


Leer el artículo completo


Mi hijo no me obedece

Publicado el 21/nov./2009
Pedagogos, Psicopedagogos, Psicólogos, Maestros, Pediatras... Todos nos hemos encontrado que la mayor queja de los padres últimamente es: -Mi hijo no me obedece-. Hemos avanzado en medicina, en investigación, en ciencia, en cultura... pero todo ello conlleva un lado negativo. Los juguetes de nuestros pequeños no son los mismos que hace 50 años. Actualmente no se conforman con jugar con una muñeca de trapo o con un coche hecho con una vieja caja de zapatos. Ahora, los niños desean consolas, ordenadores, muñecos que hablan, replicas de los dibujos animados.. Todo ha cambiado, no por ello tiene que ser mejor o peor. La cuestión actual más complicada para la educación de un infante es que sus padres, ambos, trabajan y en muchas ocasiones los padres suplen esa falta de horas complaciendo los deseos de los niños. Debemos recordar que ante todo son niños, y hoy desean una cosa y al día siguiente se han cansado de esa cosa y desean otra totalmente diferente. Aún no han aprendido a valorar lo que cuesta, el trabajo y el sacrificio que deben realizar los mayores para poder conseguir esos caprichos. Pues bien, la clave está en hacerles darse cuenta de lo que cuesta ganarse las cosas que deseamos. Siempre debemos tener presente que tratamos con niños y que no debemos hablarles como a un adulto, debemos emplear palabras sencillas y frases cortas que ellos puedan entender y captar. Si nuestro hijo es capaz de vestirse solo, de poner la mesa, de colocar los juguetes... bien, hagamos que todo esto lo realice solo, siempre bajo la supervisión de un adulto, y premiemos con refuerzos positivos las conductas realizadas correctamente. Si en alguna ocasión realiza o ejecuta la tarea mal, no debemos regañarle, debemos hacerle entender porque está mal, y reforzar de nuevo positivamente la actitud del niño cuando nos presta atención. Reforzar positivamente; hace referencia a caricias, abrazos, besos, muestras de afecto y de cariño, empleo de palabras alentadoras y de apoyo. Todo esto posee más peso que un juguete nuevo, ya que de ese juguete se cansará cuando haya estado con el dos o tres semanas, de las caricias, de los besos, de la sonrisa de papá y mamá un niño nunca se cansa y aprende que cuando las cosas se hacen bien, o por lo menos se intentan hacer, la convivencia es más placentera y más divertida. Al igual que los adultos a los niños también les gusta que les alaben y les recuerden lo bien que lo están haciendo, y de vez en cuando una recompensa ayuda a este niño a seguir adelante con su conducta, una recompensa que no debe ser inmediata a la realización de el hecho en concreto; es decir, si nuestro hijo recoge la habitación durante varias semanas sin que nosotros le hayamos dicho nada entonces podemos darle su postre preferido, o comprarle algún juguete. Pero esto no debe ser siempre, ya que como bien he dicho son como pequeños adultos, por ejemplo, si nuestro jefe nos dijera cada vez que terminamos un proyecto o alcanzamos un logro -Muy bien, así me gusta, siga así con gente como usted está empresa está salvada-, este simple gesto nos da fuerzas para seguir adelante, además de hacernos crecer como personas. Si al cabo de dos meses de hacerlo bien, nos regala un bolígrafo de plata, la recompensa será todavía mayor, ya que, además de no esperarnos dicha sorpresa nos ha reforzado cada vez positivamente. Si por el contrario, nuestro jefe llega a la oficina día tras día y nos regala a todos los empleados un bolígrafo de plata sin observar ni prestar atención a nuestro trabajo, esto nos motiva al principio, pero cuando se convierte en algo habitual ya pierde la emoción ya que hagamos lo que hagamos obtendremos el bolígrafo, por lo tanto no tenemos motivación y no trabajamos ni nos esforzamos por hacerlo bien. Ser padres es la carrera más difícil del mundo, ya que nadie nace con un libro de auto instrucciones bajo el brazo. Ser padres se hace día a día, con el cambio que realiza diariamente nuestro hijo, nosotros aprendemos una forma de actuar o otra.
Leer el artículo completo


¿Por qué acudir a un psicólogo?

Publicado el 21/nov./2009
Esta pregunta nos la realizamos en muchas ocasiones, ya sea porque en ese momento estamos pasando por un momento de dificultad, porque nos han despedido del trabajo, porque no tenemos deseo sexual, porque tenemos un problema de pareja, porque nos encontramos deprimidos, porque conocemos a alguien que nos ha dicho que va a un Psicólogo para que le solucione un problema que tiene. ¿Estamos para eso?, ¿estamos los Psicólogos realmente para solucionar los problemas? Los Psicólogos estamos para ayudar, para apoyar, para hacer comprender la vía adecuada que se debe tomar cuando nos encontramos frente a un problema o una dificultad de la que vemos difícil solución. Muchas son las ocasiones que el acudir a un Psicólogo nos permite adoptar una posición adecuada para la solución de un problema. Un Psicólogo es aquella voz de la inconsciencia que muchas veces no oímos y que otras tantas no queremos escuchar, porque es muy difícil enfrentarse a la realidad. La vida está llena de sobresaltos, algunos buenos y otros no tan agradables que nos desestabiliza la paz de nuestra vida. Es ante estas situaciones que nos sentimos perdidos, abatidos, sin rumbo, sin ganas de hacer nada, con ganas de llorar, con sensación de desesperanza... en este momento que no encontramos respuestas a nuestra situación o que nadie ni nada nos hace sentir mejor, cuando debemos pedir la ayuda de un Psicólogo. Estamos para mostrar los caminos, para dar alternativas, para dar respuestas a ese malestar, para ayudaros a encaminar vuestra situación, vuestra relación, vuestra vida.
Leer el artículo completo


 Etiquetas


 Últimos artículos

Psicología Forense. ¿Qué es un psicólogo forense? 
Publicado el 29/sep./2016

¡El Instituto Pascal llega a Mallorca! 
Publicado el 22/ago./2016

Todo lo que nadie te contó sobre el embarazo 
Publicado el 25/sep./2015

El pre-embarazo 
Publicado el 15/sep./2015

Colaborando con Radio Marratxí 
Publicado el 14/abr./2015


Ver todos los artículos

¿Te gustaría venir a terapia?¿Tienes una duda?

Envía un e-mail a consultas@psicologasexologamallorca.com
o si lo prefieres utiliza el formulario de contacto: